TENİS RAKETİNİ NASIL TUTMALIYIM?

  

SÖZLÜ VE GÖRSEL İFADE İLE BURADA YAZANLAR SADECE BİLGİ AMAÇLIDIR
TENİS OYNAMAYI İNTERNET ÜZERİNDEN ÖĞRENEMESSİNİZ
KONUSUNDA UZMAN HOCALARDAN DERS ALMANIZI ÖNERİYORUM !

TENİSDE 6 ÇEŞİT TUTUŞ TEKNİĞİ VARDIR

TENİSE YENİ BAŞLADIM RAKETİ NASIL TUTMALIYIM?

   FOREHAND YENİ BAŞLAYAN YETİŞKİNLER İÇİN GENEL-GEÇER RAKETİ TUTUŞ ŞEKLİ CONTİNENTAL YANİ 1 NUMARAKİ RESİMDEKİ GİBİ BAŞKA BİR TABİRLE TOKALAŞIR GİBİ TUTUCAKSINIZ YADA ÇEKİÇ TUTAR GİBİ
 ANTREMANLARA BAĞLI OLARAK DAHA SONRA 2 NUMARADAKİ RESİMDEKİ GİBİ  YANİ EASTREN TUTUŞ ŞEKLİNE GEÇEBİLİRSİNİZ

BACKHAND İÇİNSE 6 NUMARADAKİ RESİM GİBİ
YENİ BAŞLAYAN YETİŞKİNLERE ÖNERİM GÜÇ VE HATA KABUL EDEBİLİRLİK OLARAK ÇİFT EL BACKHAND İLE BAŞLAMALARIDIR 

DİĞER RAKET TUTUŞLARI  NE İŞE YARIYOR ?

PROFESYONEL OYUNCULAR İSE DİĞER TUTUŞLARI KULLANIRLAR YENİ BAŞLAYAN YETİŞKİNLER BEN NEDEN KULLANMIYACAĞIM DİYE SORAR GİBİSİNİZ DİĞER TUTUŞLAR KULLANILAN TEKNİĞE BAĞLI OLARAK 
(TOP SPİNLİ VURUŞ ) UZUN ANTREMANLAR GEREKTİRİR AYRICA HATA KABUL EDEN TUTUŞLAR DEĞİLDİR YANLIŞ BİR HAREKETTE KOLUNUZU VEYA BİLEĞİNİZİ SAKATLAYA BİLİRSİNİZ !