ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE BURDA YAZDIĞIM BİLGİLER SÖZLÜ VE GÖRSEL İFADE İLE TEMEL VURUŞ TEKNİĞİ HAKKINDA BİLGİ AMAÇLIDIR
İNTERNET
ÜZERİNDEN HİÇ BİR ZAMAN TENİS OYNAMAYI ÖĞRENEMEZSİNİZ SAKATLIK VEYA
SAĞLIK PROBLEMİ YAŞAMAK İSTEMİYORSANIZ KONUSUNDA UZMAN HOCALARDAN
TENİS DERSİ ALMANIZI TAVSİYE EDİYORUM !
Tenisde Temel Servis Atışı
1.Aşama hazırlık
![[Resim: _40781660_serve_side_2.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781660_serve_side_2.gif)
Tenisde Temel Servis Atışı
2.Aşama topu havaya at (toss )
![[Resim: _40781662_serve_side_3.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781662_serve_side_3.gif)
Tenisde Temel Servis Atışı
3.Aşama top havadayken raketini geriye al (backswing)
![[Resim: _40781664_serve_side_4.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781664_serve_side_4.gif)
Tenisde Temel Servis Atışı
4.Aşama havada topu izle ve en uygun zamanda raketini savur
![[Resim: _40781666_serve_side_5.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781666_serve_side_5.gif)
Tenisde Temel Servis Atışı
5.Aşama raketi atış yolunu takip edecek şekilde devam ettir ve aşağıya doğru sonlandır
![[Resim: _40781668_serve_side_6.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781668_serve_side_6.gif)
TENİS SERVİS ATIŞI TAMAMI
![[Resim: _40781654_serve_side_anim.gif]](http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40781000/gif/_40781654_serve_side_anim.gif)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder