TENİS TEKNİK

22 Ocak 2013 Salı

TENİSDE RAKİBİNİZİ YENMEK İÇİN TAKTİK ANTREMANI ÇALIŞMALARI






2 ÖNEMLİ NOKTA SADECE FOREHAND ÇALIŞMASINI İNDİR

2 ÖNEMLİ NOKTA SADECE BACKHAND ÇALIŞMASINI İNDİR

2 ÖNEMLİ NOKTA FOREHAND VE BACKHAND AYNI ANDA ÇALIŞMASINI İNDİR 


Gönderen Admin zaman: 02:51
Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

Translate

HAKKIMDA

  • BİYOGRAFİM
  • EĞİTİM BELGELERİM
  • KARİYERİMDEN KARELER

SİZE NASIL YARDIMCI OLABİLİRİM ?

  • ( YENİ ! )TENİSİNİZİ GELİŞTİRME TÜYOLARI VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR (VİDEOLU ANLATIM)
  • SORU SORMAK VEYA GÖRÜŞ BİLDİRMEK İSTİYORUM
  • TENİS RAKETİNİ NASIL TUTMALIYIM ?
  • TENİS RAKETİNDE ELİMİZE UYGUN DOĞRU GRİP ÖLÇÜSÜNÜ NASIL BULURUZ ?
  • TENİSE YENİ BAŞLADIM HANGİ RAKET BANA UYGUN?
  • ORTA SEVİYE BİR OYUNCUYUM HANGİ ÖZELLİKDE BİR RAKET TERCİH ETMELİYİM ?
  • PROFESYONEL OYUNCULARIN KULLANDIĞI RAKET ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
  • EN POPÜLER SAHTE RAKETLER HANGİLERİ ? RESİMLİ ANLATIM
  • SAHTE RAKETLER HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • RAKET KORDAJI SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR?
  • POLYESTER RAKET KORDAJI VE SPİN KORDAJ ÖRNEKLERİ HANGİLERİ?
  • SENTETİK BAĞIRSAK (Synthetic Gut) RAKET KORDAJI ÖRNEKLERİ VE BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • MULTİFİLAMENT RAKET KORDAJI ÖRNEKLERİ VE BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • DOĞAL BAĞIRSAK (Natural Gut) RAKET KORDAJI ÖRNEKLERİ VE BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • TENİS TOPLARI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • TENİS AYAKKABILARI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER NELERDİR?
  • DÜNYANIN EN İYİ TENİS OYUNCULARININ RAKET VE GRİP MARKALARI VE ÖLÇÜLERİ NELERDİR ?

TENİS TEKNİK

  • TENİS FOREHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • TENİS BACKHAND VURUŞ ÇİFT VE TEK EL TEKNİĞİ NASILDIR?
  • TENİS SERVİS ATIŞI TEKNİĞİ NASILDIR?
  • TENİS VOLE VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • TENİS SLİCE VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • TENİS SMAÇ VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • MARİA SHARAPOVA FOREHAND VE BACKHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • ROGER FEDERER FOREHAND VE BACKHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • RAFAEL NADAL FOREHAND VE BACKHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • NOVAK DJOKOVİC FOREHAND VE BACKHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • ANDY MURRAY FOREHAND VE BACKHAND VURUŞ TEKNİĞİ NASILDIR?
  • ANDY RODDİCK SERVİS TEKNİĞİ NASILDIR?

TENİS KONDİSYON

  • TENİS iÇİN ÖNEMLİ KONDİSYON ÇALIŞMALARI
  • TENİS İÇİN ISINMA EGZERSİZLERİ
  • PRATİK GÜÇ EGZERSİZLERİ
  • PİLATES NASIL YAPILIR ? TÜM EGZERSİZLER

TENİS MENTAL

  • TENİSDE MENTAL OLARAK İYİ OLABİLMEK İÇİN 13 KURAL
  • TENİSDE ZİHİNSEL ANTREMAN NASIL OLMALIDIR?
  • TENİSDE HEDEF BELİRLEME VE MOTİVASYON
  • TENİSDE DUYGULAR VE PERFORMANS

TENİS TAKTİK

  • İYİ BİR TENİS OYUNCUSUNU NASIL YENERİZ?

TENİS HAKEM

  • TENİS HAKEMİ EL KİTABI
  • TENİS HAKEMİ NASIL OLUNUR ?
  • TENİS OYUN KURALLARI HAKEMLER VE SAHASI HAKKINDA TÜM BİLGİLER NELERDİR?
  • TENİS HAKEMLERİ İÇİN SCORE PROGRAMI

TENİS ANDROİD

  • TENİS SERVİS HIZINIZI ÖLÇEN PROGRAM
  • TENİS CANLI MAC SONUCLARI ANDROİD PROGRAMI

TENİS VİDEO

  • TÜRKİYEDE TENİSİN ADRESİ SPORTS TV !
  • DÜNYANIN EN KOMİK TENİS VİDEOLARI
  • MARİA SHARAPOVA EN İYİ VİDEOLARI
  • ROGER FEDERER EN İYİ VİDEOLARI
  • ÜÇ YAŞINDAKİ MÜTHİŞ YETENEKLİ TENİS OYUNCULARI VİDEOLARI

TENİS EKSTRA

  • NEDEN TENİS?
  • TÜM DÜNYADAN GÜNCEL TENİS HABERLERİ
  • TENİSCİ DİRSEĞİ HASTALIĞI HAKKINDA HERŞEY BURADA
  • NOVAK DJOKOVİC BİYOGRAFİSİ
  • ROGER FEDERER BİYOGRAFİSİ
  • RAFAEL NADAL BİYOGRAFİSİ
  • MARİA SHAROPOVA BİYOGRAFİSİ

TENİS ÇOCUK

  • COCUKLAR İÇİN TENİS ANTREMANI NASIL OLMALIDIR?
  • ÇOCUK TENİSİNDE HANGİ TENİS TOPLARI KULLANILIR?
  • ÇOCUK TENİS RAKETİ SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR?